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 Was
ist AIKIDO ? Eine
Kampfkunst ohne Gewalt: ein Weg der Selbstfindung und
Lebensführung AIKIDO ist eine aus Japan stammende,
friedvolle Budo-Disziplin, die auch in Deutschland
ständig neue Anhänger findet. Grundlage sind effektive
Selbstverteitigungstechniken, die der japanische
Begründer Morihei Uyeshiba aus klassischen Kampfkünsten
entwickelte. Vielseitige Bewegungsformen garantieren ein
hervorragendes Organ- und Kreislauftraining, sie halten
den Körper fit und gesund. AIKIDO-Training öffnet einen
Weg der Selbstfindung und schafft neue Kräfte zur
positiven Lebensgestaltung sowie Bewältigung der
vielfältigen Aufgaben. Der AIKIDO-Neuling wird im
körperlichen Bereich zunächst mit Gymnastik und
Grundformen auf die artspezifischen AIKIDO-Techniken
vorbereitet. Parallel dazu erfolgt eine behutsame
Einführung in die AIKIDO-Falltechnik, die von allen
Altersklassen in kurzer Zeit erlernt werden können.
AIKIDO ist kein Kampf oder Wettbewerb, wie dies in
vielen anderen Sportarten möglich und üblich ist. Damit
entfällt beim AIKIDO auch die allseits praktizierte und
belastende Rivalität; es entsteht eine besondere
angenehme und friedvolle Übungsatmosphäre. AIKIDO
bedeutet die aggressive Kraft des Angreifers so zu
führen und umzulenken, daß sie für die Technik des
Verteidigers nutzbar gemacht und verstärkt auf den
Angreifer zurückgeführt werden kann. Die Bewegungen sind
durch dynamische, natürliche Kreis- und Spiralbewegungen
gekennzeichnet. Im AIKIDO gelten folgende Grundsätze:
"Drehe Dich weg, wenn Du gestoßen wirst und trete ein,
wenn Du gezogen wirst". AIKIDO ist ein Weg der Friedens-
und Nächstenliebe. Durch die Vereinigung der zwischen
Angreifer und Verteidiger wirkende Kräfte findet man
einen Weg zur Bewältigung von Konflikten, ohne den
Partner zu verletzen. Durch geschicktes Ausweichen und
frühzeitiges Führen des Angreifers verliert dieser sein
Gleichgewicht und kann die körperlichen Kräfte nicht
mehr gegen den Verteidiger einsetzen, da der instabile
Körper dem aggressiven Geist nicht mehr gehorcht.
AIKIDO-Prinzipien!
Im AIKIDO unterscheiden wir
Wurftechniken (japanisch: Nage-Waza) und
Hebel-Halte-Techniken (japanisch: Katame-Waza). AIKIDO
ist aber auch ein philosophischer Weg mit besonderen
geistigen und erzieherischen Inhalten, denn seine
Prinzipien lassen sich auf alle Bereiche des täglichen
Lebens übertragen. Man vermeidet es, seinen Mitmenschen
blindwütig "vor den Kopf zu stoßen", und wird nach Wegen
suchen, bei denen sich die ursprünglichen Gegensätze zum
beiderseitigen Nutzen aufheben.
AIKIDO
für Wen ? Viele
Menschen glauben sie seien zu alt für Aikido, manche
meinen, sie seien zu jung. Andere stellen fest, sie
seien zu unsportlich. AIKIDO ist aber ein
Selbstverteitigungskunst für jede Altersklasse, für
Trainierte und Untrainierte, sportlich Begabte und
Unbegabte.
Fehl am Platz sind diejenigen, die in kurzer Zeit
gefährliche Angriffstechniken zum Zwecke der falsch
verstandenen Selbstverteidigung erlernen wollen. Die
aufgezeigten Inhalte machen deutlich: Technik ist
Werkzeug, Harmonie das Ziel! Der Weg AIKI ist von großer
Bedeutung und voller Erfolgserlebnisse!
Haben Sie keine Hemmungen beim betreten der Matte! Eine
alte Weisheit sagt: " Auch der längste Weg beginnt mit
dem ersten Schritt". Vertrauen Sie auf Ihren
Übungsleiter und üben Sie auch dann fleißig weiter, wenn
Sie die Übung nicht gleich in Perfektion ausführen
können. "Gut Ding braucht Weile", auch im Aikido. Nicht
die Beherrschung einer Vielzahl von Techniken, sondern
die ständige Verbesserung der Element ist im Aikido von
Bedeutung. |
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